柱和训练衍生世界第7天。
跑山、山顶仰臥起坐、攀岩、举重、负重爬山、夜晚躲避石头击打、夜晚追逐战等等。
阳木第一次真正体会到什么叫做基础训练。
——傍晚。
“感谢。”
阳木伸手接过宇髓天元三名妻子燉煮的热汤和料理，走到一旁大口吃了起来。
没有足够食物的补充，根本就没有办法进行正常训练。
“山叶。”
“山叶。”
一旁的几名鬼杀队成员凑了过来，好奇的看向阳木。
山叶这个名字，正是阳木占据的这具身体的鬼杀队成员的名字。
“怎么了？”
阳木一边向嘴里塞食物，一边抬起头，鼓著腮帮疑惑地看向几人。
“那个，那个……”
“这有什么不好开口的。”
“我们就是想要问问，这段时间的训练你是怎么这么快追上来的？”
“没错，有什么技巧吗？”
“……”
一群鬼杀队成员期待地看向阳木。
这段时间里，阳木从一开始作为吊车尾般的存在，逐渐追平了眾人的训练进度。
这种极快的进步速度，自然让眾人感到好奇。
“其实也没什么。”
阳木將嘴中的食物咽下去，平淡的开口:“在训练的时候使用呼吸法进行配合。”
“嗯，如果非要说技巧的话，那就是根据训练场景的不同，调整呼吸的节奏和频率。”
“不过这种东西只能你们自己亲身感受到，毕竟每种呼吸法的节奏是不同的。”
这段时间的训练。
阳木发现呼吸法並非只有简单的运用，还可以根据呼吸的频率来应对不同场景。
眾鬼杀队成员互相对视一眼，脸上露出茫然的神色。
不过大体的意思，眾人还是听明白了，並非是单纯的利用呼吸法减轻疲惫感或节省体力。
“感觉好复杂啊。”一名鬼杀队成员耷拉著肩膀，痛苦地开口。
“对了。”
阳木像是想起了什么，抬起头露出好奇神色:“你们知道炭之郎吗？”
此话一出。
眾鬼杀队成员反倒疑惑地看了一眼阳木。
“当然知道了。”
“灶门炭治郎可是很有名的。”
“山叶，为什么要这样问？”
“他已经训练结束了，前往了其他柱的训练。”
“话说之前你没有注意吗？”
“炭治郎真是厉害，仅仅十天就通过了第一轮的训练。”
提到炭治郎的名字，眾鬼杀队成员討论得变得热烈，显然对灶门炭治郎十分佩服。
阳木脸上闪过一丝恍然。
已经离开了？
怪不得一直没有看到灶门炭治郎的出现。
“不知道这个衍生副本会持续多久？”
“以我现在的进度，想要完成第一轮的训练恐怕还得需要一些时间。”
阳木快速地將手上的饭吃掉，走到一旁，独自进行呼吸法的训练。
正是因为这具身体弱小，又处在疲惫的状况下，他能更加清晰地感知月之呼吸。